Tilbake til middagstips

Kikertgryte med kokosmelk

Kikertgryte med spinat og tomat i kokosmelksaus, servert med hvit ris.
KI-laget illustrasjonsbilde.

Kikerter og spinat i kokos- og tomatsaus med karri, servert med ris.

Ca. 25 minRimelig

Vegetar

Bruk ferdigkokte kikerter. Kok risen i en egen kjele.

Utstyr: to kasseroller.

Dette trenger du

Porsjoner
4 personer
  • 460 gkikerter, ferdigkokte og avrent
  • 300 gris
  • 400 mlkokosmelk
  • 400 ghakkede tomater
  • 150 gfersk spinat
  • 1 stkløk
  • 1 ssolje
  • 2 tsmild karri
  • 1/2 tssalt

Mengdene tilpasses. «Ca.» betyr avrundet mengde. Tilberedningstiden er et anslag for 4 personer og kan øke med flere porsjoner.

Slik gjør du

  1. Kok risen etter pakkens anvisning. Finhakk løken og skyll kikertene.
  2. Stek løken i olje på middels varme i en gryte i 4 minutter. Rør inn karri og fres i 30 sekunder.
  3. Tilsett tomater, kokosmelk og kikerter. La gryten småkoke uten lokk i 12 minutter, og rør underveis.
  4. Vend inn spinaten og la den falle sammen i 2 minutter. Smak til med salt og server med ris.

Ikke helt det du hadde lyst på?

Velg en annen middag