Tunfiskwraps med bønner

Lefser med tunfisk, hvite bønner, agurk, salat og yoghurtdressing.
Utstyr: bolle.
Dette trenger du
Porsjoner
- 280 gtunfisk i vann, avrent
- 230 ghvite bønner, ferdigkokte og avrent
- 8 stktortillalefser
- 1/2 stkagurk
- 1 stksalat
- 200 mlyoghurt naturell
- 1 tssennep
- 1/4 tspepper
Mengdene tilpasses. «Ca.» betyr avrundet mengde. Tilberedningstiden er et anslag for 4 personer og kan øke med flere porsjoner.
Slik gjør du
- Hell av tunfisken. Skyll bønnene og la dem renne godt av.
- Skyll salaten og skjær agurken i små terninger.
- Rør sammen yoghurt, sennep og pepper. Vend inn tunfisk, bønner og agurk.
- Legg salat og tunfiskblanding på lefsene. Brett inn sidene og rull sammen. Del eventuelt hver wrap i to.
Ikke helt det du hadde lyst på?
Velg en annen middag